Chakren-Harmonisierung

Finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.

Unsere sieben Hauptchakren sind Energiezentren, die Körper, Geist und Seele miteinander verbinden. Durch Stress, emotionale Belastungen oder äußere Einflüsse können sie aus dem Gleichgewicht geraten und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

In meinem 8-wöchigen Kurs zur Chakren-Harmonisierung widmen wir uns in jeder Einheit einem Energiezentrum und den Hand- und Fußchakren.

Blockaden werden sanft gelöst und deine Energie kann wieder frei fließen.

Jede Sitzung ist liebevoll gestaltet und kombiniert verschiedene Techniken, die dich in deine Mitte bringen:

✨ Atemübungen, um deine Lebensenergie (Prana) zu aktivieren und bewusste Präsenz zu fördern
✨ Sanfte Yoga-Übungen, die gezielt einzelne Chakren ansprechen und die Verbindung zwischen Körper und Energie stärken
✨ Tiefenentspannungstechniken wie Body-Scan, Progressive Muskelentspannung, Meditation oder Fantasiereisen für innere Ruhe und Regeneration
✨ Energetische Heilmethoden, ätherische Öle und Klang, um deine Chakren wieder in Einklang zu bringen

Deine Vorteile:

• Mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude

• Emotionales Gleichgewicht und geistige Klarheit

• Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

• Tieferes Körperbewusstsein und innere Zentrierung

Der Kurs umfasst 8 Einheiten, die aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt begleiten – auf deinem Weg zu mehr Harmonie, Ausstrahlung und innerer Kraft.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf dieser Reise zu begleiten.